在治疗牛皮癣的同时不能忽视牛皮癣的护理，治愈后的牛皮癣患者也不能忽视牛皮癣的护理，做好牛皮癣的护理工作，预防牛皮癣复发，牛皮癣护理起着至关重要的作用，下面就由成都银康银屑病医院的牛皮癣专家给患者推荐几个牛皮癣护理的小技巧。
1、避免经常沐浴，以免刺激皮损。注意皮损处的清洁防止感染破损处皮损。头部较严重的患者不要留长头发。
2、经常梳头。牛皮癣患者逐日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。
3、饮食禁忌。牛皮癣患者忌口也是根据患者自身的对于食物的敏感度而定，一般要忌食辛辣刺激性食物，牛肉、羊肉、海产品，戒烟戒酒。
4、受潮着凉。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
5、要学会倾诉。牛皮癣患者要把自己内心的不愉快都统统的说出来，假如牛皮癣患者你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
专家提醒：掌握这些牛皮癣护理的小技巧，对牛皮癣治疗是有很大的帮助。其实牛皮癣也不是什么不治之症，所以牛皮癣患者不要过于担心，要把心情放轻松，不要那么紧张。
