牛皮癣怎么护理才科学？牛皮癣除了应该积极的进行治疗之外，也应该做好护理的工作，疾病大部分都是三分治、七分养，所以说护理工作做的好对于身体的恢复有着非常重大的意义，那么牛皮癣怎么护理才科学呢？
护理方法一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。初患牛皮癣患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
护理方法二、牛皮癣患者家属应首先学习有关牛皮癣生理、心理上的知识，在精神上给予牛皮癣患者必要的关心，使他们懂得牛皮癣这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
护理方法三、加强自我防护，牛皮癣患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
专家建议：牛皮癣的护理还需要遵循医生的指导和建议，如果大家还有什么意见的，可以在线咨询我院专家，他们会竭诚为您解答。
